Vamos con la previsión meteorológica. El pronóstico de hoy intentará responder a las dudas más exigentes: ¿Cuánto lloverá? ¿Tendremos sol o estará todo el día cubierto? ¿Habrá tormentas?... En contra...
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Antes de nada hay que puntualizar que a muchos días vista los pronósticos meteorológicos son poco fiables y solo indican líneas de tendencia del comportamiento de la atmósfera, pero es...
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Faltan pocos días para el día D; con D de DESAFÍO, claro. Nuestra preparación ha sido larga y densa. Cargada de kilómetros, horas de trabajo y metros de desnivel acumulado. Ha…
¡Hola desafiantes! Ya queda menos para el gran día, y una vez más desde Fibras queremos aportar nuestro granito de arena en este apartado de consejos terapéuticos de cara a...
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TIRADAS LARGAS Ante la petición popular, hoy os voy a hablar de uno de los temas por excelencia dentro del mundo de los deportes de larga duración en general y…
Bienvenidos a esta segunda entrega de consejos terapéuticos previos a la competición. Hoy hablaremos de uno de los temas que más controversia presenta entre runners, la tendinopatía del tibial anterior....
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¿FUERZA Y TRAIL? (I) Hace una década los fondistas asociaban el gimnasio a circuitos con múltiples ejercicios, de infinitas repeticiones y con apenas carga. Eso en el mejor de los…
Desde Fibras Fisioterapia queremos que estéis a punto y en la mejores condiciones para el DesafiOSOmiedo 2016; por ello comenzaremos este post con una de las patologías más habituales en…