


Faltan pocos días para el día D; con D de DESAFÍO, claro. Nuestra preparación ha sido larga y densa. Cargada de kilómetros, horas de trabajo y metros de desnivel acumulado. Ha…


TIRADAS LARGAS Ante la petición popular, hoy os voy a hablar de uno de los temas por excelencia dentro del mundo de los deportes de larga duración en general y…


¿FUERZA Y TRAIL? (I) Hace una década los fondistas asociaban el gimnasio a circuitos con múltiples ejercicios, de infinitas repeticiones y con apenas carga. Eso en el mejor de los…

Desde Fibras Fisioterapia queremos que estéis a punto y en la mejores condiciones para el DesafiOSOmiedo 2016; por ello comenzaremos este post con una de las patologías más habituales en…