El título deja bastante claro el tema que vamos a abordar hoy en este artículo. Empezaremos por ver qué es eso de la pliometría; pues bien, el método polimétrico es…
Vamos con la previsión meteorológica. El pronóstico de hoy intentará responder a las dudas más exigentes: ¿Cuánto lloverá? ¿Tendremos sol o estará todo el día cubierto? ¿Habrá tormentas?... En contra...
Read More
Antes de nada hay que puntualizar que a muchos días vista los pronósticos meteorológicos son poco fiables y solo indican líneas de tendencia del comportamiento de la atmósfera, pero es...
Read More
Faltan pocos días para el día D; con D de DESAFÍO, claro. Nuestra preparación ha sido larga y densa. Cargada de kilómetros, horas de trabajo y metros de desnivel acumulado. Ha…
¡Hola desafiantes! Ya queda menos para el gran día, y una vez más desde Fibras queremos aportar nuestro granito de arena en este apartado de consejos terapéuticos de cara a...
Read More
TIRADAS LARGAS Ante la petición popular, hoy os voy a hablar de uno de los temas por excelencia dentro del mundo de los deportes de larga duración en general y…
Bienvenidos a esta segunda entrega de consejos terapéuticos previos a la competición. Hoy hablaremos de uno de los temas que más controversia presenta entre runners, la tendinopatía del tibial anterior....
Read More