DATOS TÉCNICOS (MDS)

300
Corredores
43
Distancia
5000
Desnivel

Caminos

45%

Pista Forestal

45%

Asfalto - Hormigón

10%

PUNTOS DE CONTROL, HORA DE CIERRE Y AVITUALLAMIENTOS

Puntos carreraKmAltitudHora PasoHora CierreAvituallamientoPunto de Retirada
Pola de Somiedo06979:009:00Cierre de Accesos a zona de salida 8:45Salida
La Peral7,513509:45LíquidoSi
Braña Viecha14173010:20Líquido + Fruta + Sólido + Geles
Sta. Mª del Puerto28148611:5014:45Líquido + Fruta + Sólido + Barritas + GelesSi
Valle del Lago37128012:4516:45Líquido + Fruta + Sólido + Barritas + GelesSi
Urría40104013:00Líquido + GelesSi
Pola de Somiedo4369713:1518:00Líquido + Fruta + Sólido + Pasta + BatidosMeta

Líquido: agua, cola y refresco isotónico – Fruta: plátano, naranja y melón – Sólido: barritas energéticas, frutos secos, sándwiches y gominolas.

PROGRAMA (MDS)

VIERNES 27 JULIO


17-21 Horas: Recogida de dorsales en el Recinto Ferial.
19:30: Breaffing de la prueba.

SÁBADO 28 JULIO


7:00: Recogida de dorsales en el Recinto Ferial.
8:30-9:00: Control de participantes de la MDS.
9:00 : Salida de la MDS.
13.00: Hora prevista de llegada a meta de los primeros participantes de la MDS.
18:00: Hora de cierre de la MDS.
24:00: Concierto (Zona de meta)

DOMINGO 29 JULIO


11-13 horas: Servicio de Fisioterapia y Podología en el Recinto Ferial
12:45 Entrega de Premios.