DATOS TÉCNICOS (MDS)

400
Corredores
47
Distancia
5820
Desnivel

Caminos

65%

Pista Forestal

25%

Asfalto - Hormigón

10%

PUNTOS DE CONTROL, HORA DE CIERRE Y AVITUALLAMIENTOS

Puntos carreraKmAltitudTiempo cierreHora CierreAvituallamientoPunto de Retirada
Pola de Somiedo06978:30Cierre de Accesos a zona de salida 8:00Salida
La Peral1113502:1510:45LíquidoSi
Braña Viecha171730Líquido + Fruta + Sólido + Geles
Sta. Mª del Puerto3114866:1514:45Líquido + Fruta + Sólido + Barritas + GelesSi
Valle del Lago4012808:3017:00Líquido + Fruta + Sólido + Barritas + GelesSi
Urría431040Líquido + GelesSi
Pola de Somiedo4669710:0018:30Líquido + Fruta + Sólido + Pasta + BatidosMeta

Líquido: agua, cola y refresco isotónico – Fruta: plátano, naranja y melón – Sólido: barritas energéticas, frutos secos, sándwiches y gominolas.

PROGRAMA 2019

VIERNES 26 JULIO


17-21: RECOGIDA DE DORSALES EN EL RECITO FERIAL

19:30: BRIEFING DE LA PRUEBA

SÁBADO 27 JULIO


7:00 – 8:00: RECOGIDA DE DORSALES
8:00 – 8:30: CONTROL DE PARTICIPANTES
8.30: SALIDA DE LA PRUEBA
13.00: HORA PREVISTA DE LLEGADA A META DE LOS PRIMEROS PARTICIPANTES MDS
18:30: HORA DE CIERRE MDS
24:00: CONCIERTO (ZONA DE META)

DOMINGO 28 JULIO


11-13: SERVICIO DE FISIOTERAPIA Y PODOLOGÍA EN EL RECINTO FERIAL

12:45: ENTREGA DE PREMIOS